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Meditación como competencia: neurociencia y meditación http://t.co/tGUekMv6MS
April 20, 2013
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Confieso que es una asignatura pendiente, más cada vez que leo acerca de las virtudes de la meditación en cuando a beneficios de salud, reducción del estrés, mejoras en la atención, en la memoria, incrementos en cuestión de creatividad e incluso que es capaz de incrementar la empatía, la capacidad de ser más compasivos.
http://www.dreig.eu/caparazon/2013/04/15/meditaciones-desconexion/